Vinkit allergian hoitoon
Allergia kausi yllättää osan allergisista aina samalla tavalla, kuin talvi osan autoilijoista. Kummastakaan ei oikeastaan tiedä varmaksi milloin ne alkavat, eikä kumpaankaan oikein haluaisi varautua liian aikaisin. Ajoissa aloitetusta allergialääkityksestä on kuitenkin vähintään yhtä iso hyöty, kuin talvirenkaista ensimmäisessä kunnon lumimyräkässä.
Allergisten oireiden voimakkuus ja esiintyvyys vaihtelevat vuodesta toiseen sen mukaan, kuinka paljon allergiaa aiheuttavaa siitepölyä on ilmassa. Siinä missä yhtenä vuonna nenä vähän tippasee voi toisena vuotena nokka olla kertakaikkisen tukossa ja silmät kipeät ja turvoksissa. Lieviin ja keskivaikeisiin kausiluonteisiin allegisiin oireisiin löytyy apu apteekista. Jos allergian aiheuttaja ei ole tiedossa, oireet eivät ohjeiden mukaisesta omahoidosta huolimatta lievity tai oireet tuntuvat jatkuvan kohtuuttoman pitkään, on syytä kääntyä lääkärin puoleen.
Milloin sitten aloittaisin?
Aloita, kun allergiaoireet nousevat otsikoihin tai kun sää muuttuu ensimmäisen kerran kunnolla leudoksi tai lämpimäksi - tai kun näet allergiaa aiheuttavien heinien kukkivan. Luota itseesi ja aiempaan kokemukseesi. Seuraa allergiatiedotteita ja uutisointia. Ihanteellisessa tilanteessa tulet aloittaneeksi lääkityksen 1-2 viikkoa ennen, kuin allergiakausi lähtee kunnolla käyntiin. Sinun kannaltasi se tarkoittaa sitä, että pääset vähemmillä oireilla ja vähemmällä lääkitsemisellä.
Mitä lääkitystä sitten käyttäisin?
Yksi toimiva linjaus on; "Pääasiallisen oireen mukaan ja ensisijaisesti paikallisesti". Jos kärsit enimmäkseen nenäoireista, käytä kortisonia tai antihistamiinia sisältävää nenäsumutetta. Jos silmäoireet kiusaavat, käytä kromoglikaattia tai antihistamiinia sisältäviä silmätippoja. Lievissä silmä- ja nenäoireissa voivat riittää myös lääkeaineettomat valmisteet, jotka estävät allergeenien pääsyä limakalvoille ja siten allergisen reaktion käynnistymistä. Kostuttavien silmätippojen ja nenäsuihkeiden huuhtelevasta vaikutuksesta voi myös olla vähäistä tai lisäapua oireisiin.
Jos paikallisesti käytettävät lääkkeet eivät yksin riitä tai koet niiden käytön liian vaivalloiseksi (Vain otettu lääke auttaa!), voit lisätä hoitoon tai käyttää pääasiallisenä lääkkeenä myös suun kautta otettavia antihistamiineja. Antihistamiinit auttavat useimpia ja niiden välille on vaikea vetää isoja paremmuutta osoittavia eroja. Suurin ero on antihistamiinien väsyttävyydessä - ja sekin vaihtelee suuresti käyttäjästä toiseen. Siinä missä toinen ottaa setiritsiinin iltaisin, koska väsyttävyys häiritsee päivällä, toinen ei huomaa minkäänlaista väsyttävää vaikutusta. Uusimpia itsehoidossa myytäviä antihistamiineja, ebastiinia ja feksofenadiinia, pidetään yleisesti vähiten väsyttävinä.
Milloin lopetan lääkkeiden käytön?
Jos joudut käyttämään montaa lääkettä (vaikka suun kautta ja paikallisesti), voit purkaa lääkitystä vähitellen sen mukaan miten arvelet allergiakauden sinun osaltasi päättyvän - jos oireet tuntuvat palaavan pian lääkityksen keventämisen tai lopettamisen jälkeen, kannatta lääkitys aloittaa viipymättä uudelleen ja kokeilla poisjättämistä vaikka 1-2 viikon päästä uudelleen. Seuraa tiedotteita ja uutisointia sekä tietysti luontoa lähelläsi.
Kysy meiltä tarkempaa neuvoa ja muista kertoa myös muista käyttämistäsi lääkkeistä ja mahdollisesta raskaudesta, sen suunnitelusta ja imetyksestä, jotta voimme valita sinulle juuri sopivat valmisteet. Apua löytyy myös erityistilanteisiin, kuten ulkomaan matkalla kohdattaviin allergeeneihin ja kyläilyyn kohteissa, joissa on sinulle allergiaoireita aiheuttavia lemmikkejä.